تعد فوائد الخضروات كثيرة ومتعددة، لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، والمعادن والألياف التي تساعد الجسم في الوقاية من الأمراض، والخضروات الورقية هي كل أوراق النباتات التي تصلح للأكل كخضار، كما هناك أيضاً بعض الخضروات التي تؤكل وبها ساق وبتلات، ويوجد أكثر من ألف نوع من النباتات التي من الممكن تناول أوراقها، لذلك سنعرض من خلال موقع محيط فوائد الخضروات الورقية، وأنواعها والكميات المسموح تناولها منها.
حيث يعد الأكثر بحثا خلال الفترة الأخيرة عبر مواقع التواصل الأجتماعي هي أسعار السلع الغذائية، خاصة بعد رفع سعر قيمة الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري في جميع البنوك العاملة في مصر او شراكات الصرافة، مما قد بدأ العديد من المواطنين يشعرون بحالة من القلق والخوف، نظرا لأرتفاع الأسعار بشكل مفاجئ فمن خلال التعاملات الولى اليوم الخميس الموافق يوم 17 من شهر نوفمبر الجاري لعام 2022 فقد أرتفعت اغلب أنواع الخضروات والفاكهة اليوم في الأسواق المصرية، فمن خلال السطور القادمة من نهذا المقال سوف نعرضص لكم أخر تحديث لأسعار الفاكهة والخضروات بشكل عام فيما يلي ، جاءت الأسعار كالتالي :
أسعار الفاكهة اليوم
| الصنف | أقل سعر | السعر المتداول |
|---|---|---|
| سعر البرتقال البلدي اليوم | 3 جنيه | 5 جنيه |
| سعر البرتقال السكري | 4 جنيه | 6 جنيه |
| سعر البرتقال أبو سرة | 4 جنيه | 7 جنيه |
| سعر اليوسفي | 4 جنيه | 8 جنيه |
| سعر جريب فروت | 3 جنيه | 6 جنيه |
| سعر الليمون البلدى | 4 جنيه | 9 جنيه |
| سعر عنب رومى أحمر | 4 جنيه | 8 جنيه |
| سعر تفاح امريكى ايطالى | 18 جنيه | 24 جنيه |
| سعر بلح سمانى | 4 جنيه | 7 جنيه |
اسعار الخضروات اليوم
| الصنف | أقل سعر | السعر المتداول |
|---|---|---|
| سعر الطماطم اليوم | 3 جنيه | 4.5 جنيه |
| سعر البطاطس اليوم | 5 جنيه | 8.75 |
| سعر البصل اليوم | 3 جنيه | 4.5 جنيه |
| سعر الكوسة اليوم | 4 جنيه | 7 جنيه |
| جزر بدون عروش | 2.5 جنيه | 5.5 جنيه |
| سعر الفاصوليا اليوم | 4 جنيه | 9 جنيه |
| سعر الباذنجان البلدي | 4 جنيه | 6 جنيه |
| سعر الباذنجان الرومي | 4 جنيه | 5 جنيه |
| سعر الباذنجان الأبيض | 4 جنيه | 6 جنيه |
| سعر الفلفل الرومي البلدى | 5 جنيه | 8 جنيه |