يعتبر مشروب النعناع وورق الغار صحى ويساعد على التخلص من دهون الكرش والارداف بسرعة وبدون تعب الريجيم والرياضة لأن ورق الغار لها قدرة رهيبة على تكسير الدهون الثلاثة الصعبة ولن يخليكم من الدهون فقط بل سيعمل برفقة النعناع على إزالة سموم الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال .
وصفة النعناع وورق الغار للتخلص من الدهون
المقادير :-
ثلاث ورقات من ورق الغار.
ماء مغلي.
عسل نحل حسب الرغبة.
طريقة التحضير:_
- نضع مطحون النعناع، وورق الغار فى إناء ونصب عليه الماء الساخن ونقلبهم جيداً.
- وبعد ذلك نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاتر،ونقوم بشرب المشروب قبل النوم بساعة حتى يعطينا نتائج رائعة.
- يفضل شرب هذا المشروب السحري صباح ومساء حتى نحصل على أفضل النتائج.
فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس
- يساعد فى حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع.
- ويعمل على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.
- و يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة.
- و يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.
- و يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويسكن الألم الناتجة عن الأسنان.
- و يساعد على طرد السموم من الجسم بشكل جيد ويحارب الفطريات والجراثيم.
- و يعطي للجسم الرشاقة ويجعل الجسم متناسق وجميل بدون ترهلات نهائياً.
- و يساعد على الترطيب الجلد ويحمي الجسم من التشققات التي تصيب البشرة في الشتاء.
- و يساعد على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم ويحمي الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
- و يخلص الجسم من الغارات التي تزيد من الانتفاخ الذي يصيب البطن والقولون.
مشروب القهوة والليمون الرهيب لإنقاص الوزن
- نضع كوب كبير من الماء فى إناء، ثم نضع الوعاء على النار حتى يغلي.
- نحضر كوب ونضع به ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم نصب به عليه الماء الساخن ونقلب برفق.
- بعد ذلك نقوم بتقليب المكونات جيداً، ثم نقوم بشرب المشروب على الريق ومساء قبل النوم حتى نساعد على التخلص من الدهون.
- و يفضل شرب هذا المشروب السحري قبل النوم وفي الصباح حتى نحصل على جسم متناسق وجميل.
- يمكن إضافة القليل من عسل النحل حسب الرغبة حتى نعطي له نكهة مميزة للمشروب.