يعتبر زيت الزيتون من أسمى الزيوت وأهمها، حيث يستخدم في كثير من الوصفات لما له من أهمية كبيرة، ومن أشهر الوصفات التي استخدم فيها هي خلط زيت الزيتون مع الموز، فقد تم إثبات الكثير من الفوائد التي تحتوي عليها هذه الخلطة، حيث أن الموز يُعزز جهاز المناعة وقدرته على مواجهة الميكروبات والقضاء عليها، كما أنه يُقدم فوائد عديدة للجلد والشعر، ولكن يُنصح بعض الأطباء ببعض التوجيهات عند استخدام مزيج الموز مع زيت الزيتون حتى تستطيع أن تحصل على النتيجة الذي ترغب فيها.
فوائد خلطة الموز وزيت الزيتون:
خلطة الموز وزيت الزيتون لها فوائد عديدة، وهي:
- تعمل على تعزيز الجهاز المناعي، والحفاظ على الجسم من انتقال الأمراض.
- العمل على تحسين الوزن، وتخلص الجسم من النحافة.
- العمل على تعزيز الأسنان والعظام لأنه يمدهم بالعناصر الغذائية الضرورية لهم.
- تعمل على تزويد الجسم بالكالسيوم الضروري للعظام والأسنان.
- تعمل على تنعيم الشعر، وتجديد خلاياه.
- تعمل على تفتيح البشرة،وتجديد الخلايا أيضًا.
بعض النصائح الهامة عند استخدام الموز مع زيت الزيتون
لكي تستطيع أن تحصل على نتائج مُذهلة نتيجة استخدام خليط زيت الزيتون مع اللبن، يجب الالتزام بهذه النصائح وهي:
- يجب أن تقوم باستخدام الخليط مباشرةً عند تجهيزه، ولا تنتظر لفترة طويلة.
- العمل على تنفيذ الوصفة بانتظام، وتكون مرتين بالأسبوع.
- شراء زيت الزيتون من مكان موثوق به لكي يكون أصلي وغير مغشوش.
- القيام بعمل تدفئة زيت الزيتون قليلًا.