تعتبر البيض من المصادر الجوهرية للبروتين الذي يسهم في إمداد الجسم بالطاقة والنشاط، ويستحسن تناوله بكميات معتدلة ومع ذلك غالبًا ما يتم إغفال الاستخدامات المتعددة لقشور البيض وما تحمله من فوائد قيمة تشتمل قشور البيض على مكونات نافعة تتمتع بأهمية عالية، لذلك تستعمل في إعداد خلطات طبيعية للعناية بالجلد وتحسين مظهره، بالإضافة لدورها في تبييض البشرة وجعلها مفعمة بالحيوية والملمس الناعم سنبحث في هذا المقال مزايا وأهمية قشور البيض والعناصر النافعة الموجودة فيها.
إستخدامات مذهلة لقشور البيض
تتضمن قشور البيض فوائد عديدة للصحة إذ أنها غنية بالكولاجين الذي يعزز من صحة المفاصل والعظام ويساعد في تخفيف الآلام، بجانب امتلاكها خصائص مضادة للاتهاب قد تساهم في معالجة التهابات الجلد وتقليل حجم المسام الكبيرة وعلاوة على ذلك، يمكن استعمال قشور البيض في إزالة الهالات السوداء والبقع الغامقة على الجلد، ولتحسين نسيج البشرة وتبييضها لاستكشاف كيفية الاستفادة من هذه المزايا، ينصح بمتابعة الإرشادات اللحقة.
كيفية إستخدام قشور البيض
- أولاً يجب عليهم تنظيف قشر البيض بعناية للتخلص من البكتيريا بشكل مؤكد.
- ثم كانوا يضعون قشر البيض المغلي تحت أشعة الشمس مباشرة.
- ثم قاموا بطحن الحبوب في الخلاط حتى تحولت إلى بودرة.
- في النهاية يتم تدخيل بودرة قشر البيض الى العصائر والوجبات التي نتناولها بانتظام بمقادير معتدلة.