نقلت منصات التواصل الاجتماعي أخباراً عن مشروب جديد وفريد يتميز بطعمه الممتاز وقيمته الغذائية المرتفعة، ألا وهو الشاي المخلوط بالفول السوداني، حيث تحدثت أصداء الناس وآراء بعض الأطباء حول هذا المشروب الغني بالمعادن والفيتامينات الضرورية بكميات وفيرة، وطعمه الفريد الذي يجعلك ترغب في الإستمتاع به مرات عديدة، لذلك كن معنا لتكتشف المزيد حول هذا الموضوع بكافة تفاصيله.
الشاي الأسود بالفول السوداني
يُعد شراب الشاي مع الفول السوداني من المنكهات المميزة التي تساهم في تعزيز صحة القلب، فهو غني بالمواد المضادة للأكسدة. يساعد أيضًا على تنظيم وزن الجسم، ويقي من مختلف الأمراض المزمنة مثل داء السكري والأمراض التي تؤثر على القلب، و يساعد هذا المشروب كذلك في الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات، يُحسّن صحة البشرة ويسهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
يساهم مشروب الشاي المضاف إليه الفول السوداني في تقليل المؤشرات المصاحبة لتقدم العمر التي تتكشف تدريجياً مع الزمن كما أنه يساعد على خفض الوزن بشكل ملحوظ إذ يمنح شعوراً بالامتلاء لفترات طويلة نظراً لمحتواه من الكربوهيدرات ومع ذلك يُستحسن شرب هذا المشروب باعتدال حتى لا يؤدي إلى أثر معاكس.
كيفية تحضير شاي الفول السوداني
يمكنك تحضير كوب شاي ممزوج بنكهة الفول السوداني من خلال اتباع الخطوات الموضحة أدناه:
- أضف بعض حبات الفول السوداني المقشرة إلى فنجان الشاي.
- مع إضافة نصف ملعقة صغيرة من الشاي والسكر حسب الذوق.
- صب الماء الساخن عليها، ولزيادة الفوائد الصحية يمكنك إضافة كمية مناسبة من الحليب المكثف المحلى.